A kék fény szűrésének engedélyezése a Windows 10 rendszerben - Winhelponline

How Enable Blue Light Filtering Windows 10 Winhelponline

A Windows 10 beépített beállítással kikapcsolhatja vagy csökkentheti a számítógép képernyőjén kibocsátott kék fényt. A képernyőn kibocsátott kék fény csökkentése csökkenti az alvás megzavarásának kockázatát és a szem megterhelését. A beállítást „Éjszakai fény” néven ismerik a Windows 10 rendszerben. Ha a kék fény szűrési opció engedélyezve van, a Windows melegebb színeket mutat, hogy megkönnyítse az éjszakai alvást.



ÖSSZEFÜGGŐ: Javítás: Az éjszakai fény nem működik a Windows 10 1903 rendszerben

Hogyan csökkenthető a kék fény a Windows 10 rendszerben

Az emberek olyan programokat használtak, mint fényáram annak beállítása, hogy a számítógép kijelzője alkalmazkodjon a napszakhoz - éjszaka meleg és nappal napfényes. De most a Windows 10 beépíti a kék fényszűrő (éjszakai fény) képességet.



A Kék fénycsökkentés beállítását engedélyezheti vagy letilthatja az Action Center Quick Action gombbal.



  1. Kattintson az Action Center ikonra, vagy nyomja meg a Winkey + A billentyűkombinációt
  2. Kattintson a Kibontás gombra az összes Gyors művelet gomb megjelenítéséhez, ha összecsukott módban van.
  3. Engedélyezze az „Éjszakai fény” kapcsolót.
  4. A Kék fény beállításainak konfigurálásához nyissa meg a Beállítások (Winkey + i) menüt.
  5. A Beállítások ablakban kattintson a Rendszer, Megjelenítés elemre.
  6. Kattintson a gombra Éjszakai fénybeállítások . A Windows korábbi verzióiban az opció neve „Alsó kék fény automatikusan”.
  7. Az Éjszakai fény beállításai képernyőn a következő beállításokat adhatja meg:
    • Kapcsolja be azonnal az éjszakai fényt (kék fényszűrés).
    • Állítsa be a színhőmérsékletet az Ön igényei szerint.
      éjszakai fénybeállítások a kék fény csökkentésére
    • Ütemezze az éjszakai fényt az órák manuális kiválasztásával:
      éjszakai fénybeállítások a kék fény beállítási óráinak csökkentésére
    • Ütemezze az éjszakai fényt a „Naplementétől napkeltéig” opcióval.
      éjszakai fénybeállítások a kék fény szűrésére

      Jegyzet: Az éjszakai fény beütemezéséhez a „Naplementétől napkeltéig” opcióval engedélyeznie kell a helyszolgáltatásokat a Windows 10 eszközén. Ehhez nyissa meg a Beállítások, Adatvédelem elemet, és kattintson a Hely gombra. Engedélyezze ' Az eszköz helye ' váltó gomb.

      engedélyezze a helyhozzáférést a Windows 10 eszközén



Kutatások kimutatták, hogy az elektronikus készülék képernyőinek által kibocsátott kék fény káros lehet az egészségre, mivel csökkenti az alvást kiváltó melatonin hormon szekrécióját. Éjszaka kék fénynek kitéve megzavarja az alvást mivel elnyomja az alvást kiváltó melatonin hormont, és fokozza az éberséget.

A kék fény a legjobb a nappali órákban, mivel emeli a hangulatot és javítja a memóriát, így a nap folyamán a legjobb lesz. Az éjszaka folyamán (napnyugta után) a nap kék fényének hiánya lehetővé tenné a melatonin termelését és ösztönözné az alvást. Sajnos a modern időkben a fluoreszkáló világítás, az okostelefonok, a táblagépek és a számítógépek használata miatt a felhasználók éjszaka a kék fénynek vannak kitéve. Ez káros az egészségre.

Tanulmányok kimutatták, hogy a kék fény előnyös a nap folyamán. Manapság a számítógépes monitorokat beépített „Alacsony kék fény” beállítással szállítják.

f.lux segédprogram a színhőmérséklet / kék fény automatikus beállításához

A harmadik féltől származó F.lux a nap hőmérsékletétől függően automatikusan megváltoztatja a színhőmérsékletet. A jelenlegi földrajzi hely alapján Ön kiszámítja a naplemente idejét, és az idő előrehaladtával automatikusan megváltoztatja az üzemmódot.

f.lux kék fény színhőmérséklet

A f.lux beállításokban módosíthatja a hely és a színhőmérséklet beállításait.

f.lux kék fény színhőmérséklet

Három mód is létezik, nevezetesen a „Mozgókép mód”, „Sötétkamra mód” és „Biztonságos mód”. További információért nézze meg f.lux: F.A.Q.

Remélem, hogy megtanulta, hogyan kell bekapcsolni a kék fény szűrését a Windows 10 éjszakai fénybeállításainak használatával vagy a harmadik fél programjával fényáram alternatívaként.


Egy apró kérés: Ha tetszett ez a bejegyzés, kérjük, ossza meg ezt?

Egy „apró” részvénye komolyan sokat segítene ennek a blognak a növekedésében. Néhány nagyszerű javaslat:
  • Tűzd ki!
  • Oszd meg kedvenc blogodon + Facebookon, a Reddit-ben
  • Tweeteld!
Szóval nagyon köszönöm a támogatást, olvasóm. Nem fog több, mint 10 másodperc az idejéből. A megosztás gombjai közvetlenül alul találhatók. :)